As festas do final de ano já estão chegando e nesta época acabamos, às vezes, nos alimentando de maneira exagerada. Pensando nisso, resolvi listar algumas indicações terapêuticas para melhorar e facilitar a digestão de alimentos. Veja a lista abaixo:
- Espinheira santa
- funcho
- anis estrelado
- alecrim
- louro
- abútua
- quina
- para tudo
- losna
- boldo
- alcachofra
- chá verde
- carqueja.
Clique aqui e aprenda 3 maneiras de preparo de um chá (infusão, decocção e maceração).
Até a próxima semana.
Grande abraço,
Ramon de Assis.
