Conheça 10 plantas medicinais que são ótimos calmantes naturais

Olá, tudo bem com você?

Devido ao estilo de vida que mantemos nos dias atuais, algumas pessoas acabam tendo alguns problemas de saúde relacionados a ansiedade, insônia e até depressão em alguns casos mais graves.

Pensando nisso, fiz um levantamento de algumas plantas medicinais que são ótimas calmantes naturais. Seu uso pode ser por meio de um chá, por exemplo. Confira a lista abaixo:

ramondeassis_maracuja_folha_de_laranjeira.jpg

FLOR DE LARANJEIRA – É calmante e combate gripe e tosse.

HORTELÃ – Gases, náuseas, azia, relaxante, calmante, tosse.

LARANJA DA TERRA
– É utilizado como calmante e combate problemas de ansiedade e insônia.


LÚPULO
– É um anti-depressivo, calmante e também combate problemas com insônia crônica.


MARACUJÁ
– É um calmante de poder sedativo leve que também combate a insônia.


MELISSA
– Além de ser cardiotônica, a Melissa auxilia nos casos de gastrite crônica, além de ser um calmante.


SÁLVIA
– É um tônico mental e calmante, que melhoram os males da menopausa e do coração.


VALERIANA
– É calmante com propriedades que auxiliam no combate a insônia crônica, ao stress e a problemas com labirintite.


ALFAZEMA
– Além de ser um ótimo calmante e analgésico em casos de dores, a Alfazema é indicada para casos de asma, gases e rinite.


ENDRO DILL
– É indicado em casos de cólicas. É um calmante leve e tem propriedades que aumentam o leite materno.

Você viu como são variadas as opções para diminuir os efeitos colaterais do estilo de vida que vivemos na atualidade? Se você quiser conferir outras indicações de plantas medicinais, é só você clicar aqui. Aproveite para compartilhar com seus familiares e demais amigos.

Você pode conferir a minha agenda e conferir as datas e locais onde estarei realizando atendimento. E, caso a sua cidade não faça parte da minha agenda, você poderá agendar um atendimento online pelo e-mail: contato.ramondeassis@gmail.com. Será um prazer conversar detalhadamente com você.

Um grande abraço e até a semana que vem.
Ramon de Assis.

Anúncios