Lista com 3 itens para combater e prevenir resfriado e gripe

Olá, como vai você?

Na postagem de hoje resolvi fazer uma dinâmica diferente das anteriores. Sendo assim, listei uma planta medicinal, uma fruta e uma hortaliça com sua indicação para um tratamento específico. Por exemplo, a lista de hoje é indicada para os casos de gripe e resfriado.

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Caso você não saiba, gripe e resfriado são causados por um vírus que, geralmente, se apresentam em forma de sintomas respiratórios, como: coriza, tosse e espirros. A maior diferença entre esses dois estágios de infecção é que a gripe é o estado mais grave de infecção.

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Pois bem, caso você esteja em algum desses dois estágios ou se já quiser se prevenir, veja a lista, abaixo, com algumas dicas com itens naturais:

A ALFAVACA é uma planta medicinal ótima para o combate a gripe forte, além de auxiliar na solução de prisão de ventre e bronquite.

A ACEROLA é uma fruta rica em vitaminas A, do complexo B, C, ferro e cálcio. Por isso, é ótima para se fazer uso em casos de resfriado, gripe e anemia.

A BETERRABA é uma hortaliça importante no combate a gripe e a febre. Isso, além de auxiliar na prevenção da anemia e no alívio de cálculos renais.

Agora que você já tem essas informações, faça o consumo regular dos itens citados na lista e previna-se contra resfriado e gripe. Se você quiser, pode conferir outras sugestões nos links: Hortaliças, Frutas e Plantas Medicinais.

Grande abraço e até a próxima semana.
Ramon de Assis.

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